Imparten:
Elena Palacio Forcat. Matrona y Consultora de lactancia IBCLC.
Marina Ruiz Marcos. Matrona. Instructora de Hipnoparto.
Precio por pareja: 150€
Queremos invitaros a un día especial dedicado a vuestro embarazo, parto y crianza. Un día vivido en pareja y compartido en un pequeño grupo de mujeres y hombres que transitan por la misma experiencia que vosotros.
No es una “clase de preparación al parto” convencional es una jornada:
Abierta: donde los protagonistas sois vosotros y dais contenido con vuestras dudas y experiencias al taller. En pareja y en grupo nos enrriqueceremos mutuamente.
Práctica y dinámica: ¡Venid con ropa cómoda! Practicaremos pujos, ejercicios, técnicas de relajación… Contamos con el apoyo de un fisioterapeuta que os tocará con sus manos expertas enseñándoos a vosotras y a vuestras parejas masajes y puntos de presión para aliviaros. Os facilitaremos herramientas útiles para el parto y la crianza y sobretodo os ayudaremos a descubrir todos los recursos que tenéis dentro de vosotras mismas.
Integral: Realizaremos un precioso viaje por vuestro embarazo, parto y crianza. Soñaremos, nos empoderaremos y nos ilusionaremos preparándonos para una experiencia vital emocionante y transformadora.
Intensiva, Segura y Presencial: Debemos encontrar el equilibrio entre poder cuidar de vuestro embarazo y parto en pareja y limitar los riesgos derivados de esta pandemia. Esto es lo que busca este modelo de taller.
La finalidad de este módulo es que descubras y tomes conciencia de cómo funciona tu útero, tu pelvis y tu periné, y cómo de manera instintiva van a llevarte a movimientos y posturas que van a acompañar el descenso del bebé y a facilitar el mejor parto posible.
Os mostraremos a ti y a tu pareja posturas, movimientos, masajes, presiones y tracciones que te resultarán útiles durante el embarazo, en cada fase del parto y tras la cuarentena.
Te ayudaremos a que descubras cómo escuchando a tu cuerpo adoptarás durante el trabajo de parto las posturas que permitan la progresión y el nacimiento más fácil y seguro para tu hijo y para ti.
De forma concreta podremos hablar de cualquier duda que planteéis sobre, por ejemplo, cuándo acudir al hospital, qué podríamos necesitar llevar en la maleta, cuáles son los protocolos habituales que se usan en la Unidad…
Se trata de un taller práctico donde os facilitaremos herramientas sencillas de relajación y control del dolor que os permitirán afrontar vuestro parto de una forma más positiva y llevadera.
Descubriremos cómo el dolor del parto tiene una finalidad: nos lleva a movimientos, actitudes y posturas que permiten un parto más eficaz y más seguro. Y de manera especial mostraremos como nuestro propio cuerpo nos aporta los mecanismos neuronales, hormonales y biomecánicos necesarios para poder controlarlo.
Hablaremos de métodos naturales y eficaces de analgesia y también de analgesia epidural, de sus ventajas e inconvenientes, y plantearemos con claridad como cada mujer debe ser apoyada y respetada en su deseo de hacer o no uso de ella.
La fisioterapeuta enseñará a las parejas sencillos masajes y presiones que os aliviarán durante el parto
Además ensayaremos cómo coordinar la respiración y los pujos durante la contracción de la forma más efectiva y adecuada.
Nuestra fisioterapeuta os enseñará a ti y a tu pareja esta técnica que tiene como objetivo aumentar la elasticidad de los tejidos perineales para disminuir el riesgo de lesión durante el parto.
El puerperio o postparto suele ser el gran olvidado dentro del mundo del embarazo y el parto. Trabajaremos para descubrir algunas claves y recursos con los que afrontar esa nueva etapa con esperanza y conciencia. Lejos de las imágenes a veces idealizadas y otras demonizadas del postparto intentaremos centrarnos en el proyecto de recrearos como mujer, ahora también madre y como pareja, ahora también familia.
La lactancia materna es un proceso fisiológico que, en el marco de la normalidad, no debe suponer grandes dificultades. El objetivo que buscamos con este taller es que tanto tú como tu bebé podáis disfrutar de esta etapa única de la vida con plena confianza.
Te daremos pautas y nociones claras y sencillas para que comprendas mejor:
De forma concreta podremos hablar de cualquier duda que planteéis sobre, por ejemplo, los cuidados del bebé, el uso de extractores de leche, la dieta y el uso de medicamentos durante la lactancia…
